十念記數法－亮媽部落格

十念記數法

攝意根首先要有一種懇切的為生死的

心。你念佛是幹嘛的？是為了生脫死，

無常迅速，一口氣不來就成隔世，所以

不敢有絲毫的懈慢。要有這種如救頭燃

的心要提起來。

其實還有一種感情情懷，

你念佛就是一種非常悲痛的，非常

慚愧的，非常感恩的，非常具有淨宗情

懷的去念，你能沉浸在這個情懷裏面，

這個意根也不容易跑。

還有一種從計數層面解決的，

就是計數念。你這個意根

跑，有時候跑了還不知道，它太狡猾

了，就好像有個念佛人，他都報告他，

他是作花生生意的，當他投資了幾十萬

塊錢花生的時候，怎麼樣把它銷出去，

就是成了他心裏一件非常重大的事情。

所以他有天晚課在念阿彌陀佛阿彌陀

佛，念念念著，花生花生去了，念頭就

轉到這兒來了。他還不知道念了多長時

間的花生，猛然發現，怎麼我是念什麼

啊？它會轉移啊。這種意識不聽話啊。

控制不了啊。

所以一個方法，這印光大師介紹的十念

記數法，還是挺管用的。你記一句佛

號，心裏給意根派一個任務，

派什麼任務？計數。

‘南無阿彌陀佛’，心裏計一，

‘南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛’，

共念十句，念完十句，

再‘南無阿彌陀佛’，

再從一到十，從一到十，

這樣使你的意念集中在記數，

你不能跑，一跑數量中斷了。

記不下去了，數量中斷了，

你就知道這個意跑了，

跑了你就會拽回來，

它有這樣的好處。