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發燒一定要快退燒？錯
作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年9月30日 下午11:15
有些長輩認為一旦發燒，一定要趕快退燒，退燒藥要吃到完全沒發燒，才算治癒。但這種想法是錯誤迷思。康寧醫院家醫科主治醫師陳奕夫表示，使用退燒藥時，不需退到身體完全不發燒，只要體溫不超過攝氏三十八度即可。發燒是一種疾病警訊，如果用退燒藥硬壓，可能無法觀察到疾病症狀惡化，這項反而容易造成延誤就醫。
有些長輩認為一旦發燒，一定要趕快退燒，退燒藥要吃到完全沒發燒，才算治癒。但這種想法是錯誤迷思。康寧醫院家醫科主治醫師陳奕夫表示，使用退燒藥時，不需退到身體完全不發燒，只要體溫不超過攝氏三十八度即可。發燒是一種疾病警訊，如果用退燒藥硬壓，可能無法觀察到疾病症狀惡化，這項反而容易造成延誤就醫。
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紅糖的妙用
*****紅糖…..
依據美國統計． 50歲以上成年人有70%夜間腳抽筋的經驗，夜晚腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒．這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等，抽筋自行緩解後，酸痛感可能會持續一段時間。(原因是什麼？西醫至今不知。)
依據美國統計． 50歲以上成年人有70%夜間腳抽筋的經驗，夜晚腳抽筋是因為夜間休息時，腿部周遭肌肉收縮，小腿肚肌肉感到痙攣抽痛，甚至痛醒．這感覺可持續數秒鐘到十分鐘不等，抽筋自行緩解後，酸痛感可能會持續一段時間。(原因是什麼？西醫至今不知。)
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再這樣低頭下去,當心造成身體傷害
